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打呼噜是什么原因引起的?改善打呼噜!坚持这几点_健

发布日期:2020-09-13 07:37   来源:未知   阅读:

不知道大家家中是否有人爱打呼噜,不要觉得打呼噜就是睡得香,五肖十码168内部资料,认为这种现象习以为常。其实不然,长时间打呼噜可能会造成呼吸不畅、记忆力下降、心血管疾病等,甚至有可能一睡不起。

那么呼噜声是从哪里来的?人为什么会打呼噜呢?

打鼾,也就是打呼噜、鼾症,是一种普遍存在的睡眠现象,是各种原因导致睡眠状态下,反复出现呼吸暂停的表现。打呼噜,可使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑血液缺氧,诱发各种心脑血管疾病。打呼噜容易加剧打呼噜者的其他疾病,而且打呼噜的人睡眠时容易张口呼吸,外界空气直接从口腔进入咽喉和气管内,刺激呼吸道疾病。

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